1:661レスCP:17
ちょこざっぷ チョコザップ chocoZAP 7
- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/03/18(月) 01:06:47.05 ID:6oQ4lOFJ
- ※前スレ
ちょこざっぷ チョコザップ chocoZAP 6
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1708081248/
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/22(月) 21:42:10.21 ID:Nt5I+CzP
- 今日気分転換に別の店舗いったらチェストプレスのスタート位置が後ろすぎて身体が縦にちぎれるかと思った
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/22(月) 23:16:14.03 ID:Xgti3Mex
- もうちょい若い奥さん来ないかな
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/22(月) 23:18:24.31 ID:YLHMwDE+
- トレッドミルは若い女の子がよくやってるな
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 01:34:23.51 ID:AozoX59p
- エステ部屋にあるゴミ回収で蓋を開けたら吐き気がする強烈なニオイがするからよく見たら使用済みのオリモノシート張り付いてた
なんてことするんだ…マン臭事変だよ
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 07:50:19.73 ID:yYQyHm7b
- タブレットのCMのTikTokの動きが合ってなくてモヤモヤする
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 18:35:22.76 ID:iD8joLb+
- うちのとこは主婦多いから割と綺麗なんだよな
ポイ活感覚で掃除してるし、お互い監視し合ってるのかトイレもいつも綺麗や
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 19:08:19.06 ID:b6YNfJu+
- 先日、22時代に客が若い女の子と2人だけになって、女の子が腹筋する事に可愛い声で「うんっ」、「うんっ」って言ってたんだけど誘われてるよね？
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 19:11:24.49 ID:OXeG2W2j
- どういう反応をしてほしいのか分からんが
このご時世、そのレベルのジョークもやめたほうがいいね
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 19:44:12.81 ID:iD8joLb+
- >>658
お前も腰ふったらいいんや
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 19:45:14.95 ID:G9pRukfs
- chocoZAPでもスポーツクラブやスポーツジムに行ってると言えるものなのかな？
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2:780レスCP:20
GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★9キロ目
- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/03/16(土) 08:49:23.95 ID:9Mns6jas
- 痩せる医薬品GLP-1
その使用者によるメリットやデメリット
効果や副作用、喜びの声や悩みなどの
情報を交換するスレです
※前スレ
GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★8キロ目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1706528757/
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 11:53:58.70 ID:cVDtE3qE
- みぞおちがめちゃくちゃ痛いんだけど
これ膵炎ある…？
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 12:30:49.27 ID:WneUdTUu
- 胆石の可能性も
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 12:39:10.50 ID:M1eOU98m
- てす
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 12:42:38.40 ID:j6oDTV1K
- 膵炎の可能性はよく言われているからなぁ、危険だねぇ
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 12:52:59.15 ID:CFl51pkM
- >>771が何でもなければいいが…
万が一紅麹みたいなことになると
使用中止！製造禁止！になって
使ってる人間が困るな
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 12:58:25.03 ID:e0Uyei00
- 我慢できる程度の軽い痛みになってきた
近所の名医が今日は休みなので明日病院へ行く
今日オゼンピック打つ日なんだけどなぁ…
>>775
副作用で書いてあるから大丈夫っしょ
想定内
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 16:43:23.83 ID:XsyzqCUv
- リベルサス買いたいのに、コミュ障と羞恥心からビデオ問診に勇気出せない…
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 17:18:34.60 ID:fYJkppFJ
- 黙ったままオオサ○堂でポチれ
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 19:34:28.46 ID:6la0lq31
- アメリカのクソデブのマンジャロビフォーアフターすごいw
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 19:39:45.93 ID:8YnlRH0E
- オゼンピックの注射タイプの方が快感だよ。針刺す時結構痛い時がある。
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3:19レスCP:20
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん★69
- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/22(月) 22:02:00.41 ID:uA4CVXG1
- 4年前に一瞬だけ痩せたけど翌年には110kgにリバウンドしてしまったルイボスさん
その後もダイエットとリバウンドの繰り返し
その間違ったダイエット方法について考察しましょう!!
動画サイトのチャンネル登録者数約15万人!
沖縄で活動するインフルエンサー
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
2023年ボディビル大会に初出場、新人部門予選落ち(14名中13位)
70kg以下級失格(体重17kg～オーバー)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌などに記事掲載 テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました!
Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgは食べてます
Q:料理はしないのですか？
A:女が作ればいい
Q:健康状態は？
A:医者からは肥満以外は健康と言われてます、健康診断もようやく受けられました
Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？悔しかったら実績を残してください
Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか？
A:測りましたが残念な結果でした
Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？
※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが誹謗中傷は禁止です!!
前スレ
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん★68
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1712180400/
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 09:28:01.00 ID:EwC0wGvA
- 筋トレのアフターバーン(笑)と微々たる基礎代謝アップを信仰するデブ共
ハーフ走れば軽く1,200kcalは消費するんだけどデブはあーだこーだ理由つけて絶対にやらんのだろうな
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 09:56:54.98 ID:bzoPQubt
- という持たざる者のわかりやすい嫉妬
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 10:31:18.43 ID:oUXOhg3R
- 自己愛を拗らせたデブの末路(笑)
http://i.imgur.com/Ga1Y1rK.jpg
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 12:23:38.35 ID:y9tV/H33
- スピード（笑）自慢のヒョロガリではなあ
ちんぽ縮み上がって隅っこで震えてろ
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 13:12:13.32 ID:i4npFvH9
- ❚🦛🔄❚
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 14:43:50.35 ID:63aooYxE
- 激痩せしてからの筋トレなのかな。
太りにくい身体作りたいわ。
今は一食でも気を抜けば速攻でリバウンドして来やがる。
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 15:19:41.56 ID:i4npFvH9
- 0157アフターコロナの名無しさん垢版
2024/04/23(火) 13:09:15.85ID:sT0qHpQd0
男のデブは問答無用で悪でOK
0158アフターコロナの名無しさん垢版
2024/04/23(火) 13:09:24.15ID:22BuVrZB0
まーた小肥り
0159アフターコロナの名無しさん垢版
2024/04/23(火) 13:09:31.54ID:VVwcyem60
小太りの中年はそれだけで罪なの？
0160 アフターコロナの名無しさん垢版
2024/04/23(火) 13:09:39.45
教えてあげたのに不審者かよ
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 17:31:14.49 ID:vlJvBbSP
- 太ってないのにどうして太ったと言うの？
ソースは？
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 18:48:32.07 ID:3BQfrSTk
- 2月の生配信のアーカイブ見れば？
君の知らない本当のルイボスさんを拝めるから
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 18:58:40.26 ID:i4npFvH9
- る ぃ オ ｽ ‐嗣
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4:64レスCP:1
【りんご酢】＋ビフィズス菌 ★3
- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/03/16(土) 07:13:56.07 ID:0LLTLwqo
- 効果の程はいかに
※前スレ
【りんご酢】＋ビフィズス菌
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1668745902/
【りんご酢】＋ビフィズス菌 ★2
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682311380/
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/22(月) 07:06:13.86 ID:PtB4fM96
- 毎日バナナ取るようにしたら割と調子がいい
下手にサプリに頼るよりもこの方が体にもお財布にも優しいかも
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/22(月) 12:42:59.06 ID:849P8EK6
- 2日飲まずにいたら屁と下痢は治まったが…
昨日から朝晩4粒ずつ飲んで、酢の量減らしたんだが、またまた下痢
ビオフェルミン合わないって事で確定かしら
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/22(月) 12:45:23.12 ID:GMxOPClw
- 良い感じに収まる可能性の差もあるけど無理して続ける意味もないかな
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/22(月) 15:22:40.36 ID:ubchHKJQ
- りんご酢が体に合わないんじゃね？
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/22(月) 21:07:28.53 ID:z/6lHf2C
- ずっとリンゴ酢飲んでて、ビオフェルミン投入した途端にコレよ
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 12:55:06.72 ID:JdxOrHPH
- 納豆菌メインのやつにに切り替えてみたら？
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 16:34:40.84 ID:lQpRb8qV
- ようやく自分に合った飲み方が分かった
朝3錠、夜6錠
これで朝快便が続いてる
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 16:35:27.86 ID:lQpRb8qV
- リンゴ酢は朝晩大さじ1杯
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 17:34:34.43 ID:VVEkwvqJ
- >>60
納豆菌メインっつうと何だろうか
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 17:37:09.24 ID:flhi75/p
- 便通一択でいいなら大麦若葉青汁かスーパー大麦混ぜごはん（乾燥大麦で1日25ｇぐらい）がいいよ
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5:210レスCP:6
【オムツ】ゼニカル アライ オルリ Part6【ナプキン】
- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/03/19(火) 21:24:17.95 ID:jnHFwrkU
- バレないように、ケツから油を垂れ流してこっそり痩せるスレ
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 08:10:34.70 ID:MR/FkWU0
- 放屁時の油漏れが現れる人の割合30~40%って少なくない？
90%以上は現れると思ってた
排便時に油が浮くのもほぼ全員じゃないの？
それが薬理作用なんだから
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 08:31:56.03 ID:U328K7Rv
- アライ辞めてもこのスレ見てるけど、完全に抜けるまで24時間じゃ無理だった
常にお腹ゆるい感じも無く、オナラで緊張することもなくてストレスは減った
でも痩せられるかも？って楽しみもなくなっちゃったけどね
みんなは俺の挫折した分まで頑張ってくれ(泣)
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 09:03:51.95 ID:4YGc5NUV
- >>202
胆嚢を取ってからリパーゼの働きが弱かったのだろう
さらにアライでリパーゼを阻害したら副作用は起きやすくなる
止めたのは正解だと思う
代わりにジムでも通おう
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 13:17:27.90 ID:qR2GJZY8
- 肛門が痛いなら
・拭きすぎ
・下痢のため
ちなみに
痔は下痢でも便秘でも悪化する
便秘はわかるけど下痢で？
回数が増えるのと、出る速度のせいなのかなぁ？
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 13:17:55.29 ID:qR2GJZY8
- なので
お尻セレブがおすすめだよ
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 13:50:32.90 ID:YAzJR8zm
- オイラがアライ買った薬局ではアライと一緒に便漏れパッドの試供品くれたなぁ
若い薬剤師のお姉さんが苦笑いしながらお気をつけ下さいって言われたわ
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 14:53:58.90 ID:r5q5l60G
- 直腸内に小さな穴があるらしくそこに下痢などで細菌が入って化膿すると痔瘻になる。
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 15:03:32.78 ID:w2Ud9+ba
- 油便は出るが、これでは全く痩せないなw
むしろ大量の油が出ると気持ちいいから進んで脂っこいもの食べるようになった
大金払ってラー油製造機になるのがアホらしい😭
アライに加えて王道ダイエットをするしかないか、、、
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 15:44:36.31 ID:U328K7Rv
- 痔瘻もやったけど、マジできつい
膿が出るから肛門周辺痒いしかぶれるし
ただ膿抜くだけの処置しても袋が残ってるからすぐ化膿？する
結局くり抜き手術っていうのをやった
ケツの中の袋ごと周りの直腸とかをごっそり切り取る
縫わないし、直腸だからガーゼとか貼れないから手術直後の数日間はウンコするのに痛すぎて分けないと1度で出せないのが一週間ほど続いた
傷口に雑菌だらけのウンコ塗るの想像したら痛みがヤバいのわかると思うわw
色々病気やってるけど、良く生きてると俺は現代医学に感謝してるw
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 17:18:54.26 ID:ACCGmp90
- 昨日の昼飯
揚げ物＆焼き塩サバ＆野菜炒め
120ml1錠飲んだ
お陰様で腹が緩いし
うん子も油もよく出ます
前日に食った物を覚えておくか
きちんと食生活を管理しながらお薬飲むかしないと社会的に抹殺される
体質が太りやすい人間は
運動するなり
屁油に気をつけるなり
油糞に気をつけるなりq何らかの努力は必要だ
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6:5レスCP:0
ウンコしたらageるスレ part24
- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/08(月) 10:52:54.58 ID:wnQpM/DH
- ウンコしたらageるスレです。
便秘はsageて下さい。
現物アップはお控え下さい。
次スレは >>980が立ててください。
※前スレ※
ウンコしたらageるスレ part23
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1635822056/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/12(金) 17:25:33.74 ID:jRMwX6D4
- テスト
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/19(金) 03:01:46.58 ID:YG2o6lBq
- このところ長々としたのが出てる
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/22(月) 09:17:40.45 ID:UHcI1XGP
- 今日も出た
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 16:52:52.92 ID:lKGJGw6t
- 水便が大量に
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7:743レスCP:61
ウォーキング＆ジョギング ダイエット168周目 【IPあり】
- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3e0c-x1V1 [119.228.22.203]) 2024/04/11(木) 19:00:18.25 ID:/MEgJXGc0
- スレ立てる際に本文一行目に
!extend:on:vvvvvv:1000:512を入れてください
散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）
◆荒らしが住みついてるので注意してください、話しは通じません。
コピペ対策はこれを参考にNGWordを正規表現
(誤爆も考慮し各自で修正)
乱.*\n.*立
◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。
前スレ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット167周目 【IPあり】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710623928/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef0b-npln [240b:11:8522:3100:*]) 2024/04/23(火) 01:51:10.45 ID:Qp766fzR0
- >>704
履き口(かかと)から水が入ってきたら終わりや
基本、ゲイターとセットやぞ
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf1c-KRpw [118.87.129.237]) 2024/04/23(火) 02:16:19.89 ID:qjHmHwLc0
- >>732
誰もが知らないから>>705みたいなダイエット本が売れるんだよ、という話を書いたんだよ
お前、大学どこ出たんだよ。その頭の悪さだと日東駒専レベルか？
バカなんだからレスすんなよ。何度言わせんだよ、バカでもそのくらいはわかれよ、わかったかバカ
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb67-3JyR [114.48.108.104]) 2024/04/23(火) 08:37:21.04 ID:LNVMkO/G0
- >>733
長距離歩けば普通の防水だと
足汗とかで中が蒸れそうだけど
凄いのですね！
…その分、「お高いんでしょう？」
ってなりそうですがｗ
良い物にはそれなりのお値段
ですね！
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e7a5-7fTj [240b:12:2182:5600:*]) 2024/04/23(火) 09:31:03.87 ID:tBH9VAAD0
- 10km走ってきた。ランニングキャップ買ってみたけど、これすごいね。今まで顔は汗ダラダラだったのが、ほほ垂れてこなくなった。
今日は涼しくてむちゃくちゃ気持ちよかった！
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MMdf-TLkV [49.239.68.10]) 2024/04/23(火) 11:34:20.58 ID:qGoFvDNKM
- 深夜歩いてる人いない？今の服装ってどんな感じだとちょうどいい？東北、沖縄以外の人でよろしく
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f83-djAJ [2405:6585:2d60:400:*]) 2024/04/23(火) 16:30:28.29 ID:lQpRb8qV0
- 虫が鬱陶しくなり、雑草が道を狭くする時期が近づいてきている。堤防沿いをルートにしてると避けられない問題
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb67-3JyR [114.48.108.104]) 2024/04/23(火) 18:20:21.51 ID:LNVMkO/G0
- どれだけ効果あるか知らないが
腕に巻く虫よけリングとか
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf1c-KRpw [118.87.129.237]) 2024/04/23(火) 18:31:46.79 ID:qjHmHwLc0
- 虫より速く走れ！
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9793-+mNx [14.9.64.96]) 2024/04/23(火) 19:35:06.68 ID:4/c2UcKE0
- 市のＨＰからジョギングルートの草刈り要望出してきた
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c7c5-NCe6 [2400:2200:97e:77b4:*]) 2024/04/23(火) 19:42:22.53 ID:nEOpCiZM0
- おれ市長だから独断でできるわ
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8:1レスCP:1
歩くとめちゃくちゃ痩せる
- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 16:15:48.32 ID:ucjCbxm8
- まじで
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9:813レスCP:21
ダイエット停滞期ってどうすればいい？ ★2
- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/03/16(土) 07:15:51.27 ID:N2vwT4aG
- 体重減らなくて萎えそうです。
運動も摂取カロリーも気を遣ってるつもりです。
※前スレ
ダイエット停滞期ってどうすればいい？
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1694061986/
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 07:48:51.78 ID:+gCZPA0i
- 糖質カットとかはやばいですよやめたほうが良い
髪がやたら抜けたことがありました でも今は抜け毛とか気にならなくなったし毛量が若干持ち直した
続けていたら禿てしまったとおもう
単なる白飯はイヤだから何か探していたらもち麦というイイものがありました
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 08:36:05.64 ID:euB/SJDV
- 単純に冬だから抜け毛増えただけだろ
俺は34だが冬に抜け毛多くてもふさふさだぞ
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 08:45:44.60 ID:9AXLf1nj
- >>766
ダイエットに使う時間より、Dietで彫られる健康延明効果が短ければそうかもね
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 09:10:53.50 ID:qjHmHwLc
- >>802
野菜はたけーよ
炭水化物が一番安い。その次が肉
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 09:25:43.62 ID:euB/SJDV
- あすけん見れば分かるが
ろくに栄養がないハズレ野菜あるからな
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 10:30:16.07 ID:zwpH0TOD
- >>802
ここ最近の野菜高値知らないとは
さてはニワカですな
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 11:35:18.64 ID:r5JuVCyJ
- 野菜が高いとか店選びも出来ない素人丸出しだからやめような
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 11:42:58.12 ID:euB/SJDV
- あすけん見て
ニンジン半分44円
じゃがいも1個20円
とかで突出した栄養バランスをピンポイントで作れるやつはいいが
カロリーで言ったら終わってるし
意味もなく野菜買うだけじゃちゃんとした栄養バランスにならないからな
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 13:12:34.54 ID:frQxbxV0
- 若い時は見た目のためのダイエットかもしれんけど年取ってくると健康のためのダイエットになるからリソースかけすぎとは思わんな
健康が1番大事
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/23(火) 15:39:39.44 ID:gFUUi2h2
- 水菜ニラ小松菜ナスアスパラガス(袋)とかは100円でよく売ってるから買うな
さつまいもも最近100円で一本売ってて嬉しい
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10:128レスCP:3
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part36
- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H3e-sEiZ [133.106.148.249 [上級国民]]) 2024/03/16(土) 07:08:54.94 ID:0LLTLwqoH
- !extend::vvvvvv:1000:512
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね
次スレは>>980くらいで
※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること
※スレ立ての際は必ず1行目に
!extend:on:vvvvvv:1000:512
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part35
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1693000278/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf67-HWsC [126.71.247.91]) 2024/04/21(日) 16:30:48.72 ID:6UXwBO3W0
- 体重が落ちると自転車乗るのが楽しいよ
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dfb9-aj7K [240b:c010:452:634:* [上級国民]]) 2024/04/21(日) 16:36:10.32 ID:2mtCis860
- 寝てばっかりで運動してないから痩せない
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 735c-0UvB [2409:251:a260:fe00:*]) 2024/04/22(月) 13:10:31.07 ID:Q6BlGEub0
- 躁鬱でもう9ヶ月鬱が回復しないって訴えたら久しぶりにジプレキサ処方された
数年前にも飲んでた時はやっぱり太ったけど鬱には効果あったんだよな
背に腹は代えられないという感じ、もう沢山の薬試して効かなかったし
今は本当に寝たきりだから動けるようになるなら太るのもやむなし
でも本当に究極の二択で仕方なく選んだだけだから本当辛い
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf67-HWsC [126.71.247.91]) 2024/04/22(月) 19:03:03.98 ID:5oPjzatp0
- 体脂肪25でかなり高いな
体重は落ちてきても体脂肪は中々減らない
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef57-pUY7 [211.15.126.139]) 2024/04/22(月) 20:14:59.08 ID:989IjVOl0
- 夕方猛烈に腹減ったけど水飲んでなんとかきた
このまま何も食わずに眠りたい
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 87a5-/AEj [124.109.182.137]) 2024/04/22(月) 21:08:26.97 ID:NA4rK5R60
- >>109
凄い！頑張ったね！
因みにどういう方法で痩せたか教えてください
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f62-Y+Cy [133.175.40.20]) 2024/04/23(火) 01:14:39.50 ID:Es7yvPN20
- メンタル18年
生活保護7年
アラフィフ
まだまだ頑張る
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f62-Y+Cy [133.175.40.20]) 2024/04/23(火) 01:20:26.00 ID:Es7yvPN20
- 逆だったメンタル7年
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f9e-AGSR [133.149.84.56]) 2024/04/23(火) 14:36:23.66 ID:gnh5uTF70
- >>124
白ご飯を自家製サラダチキンに変えました
運動はほとんどしてません
糖質制限最強！
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ af1e-jHsJ [133.201.145.64]) 2024/04/23(火) 14:41:05.96 ID:+1H5Pk5P0
- 運動ほとんどしてないって…
リバウンド待った無しやん
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